气候行动碳减排潜力
全球二氧化碳的累积排放量越大，全球气候变暖的幅度就越高。
2022年，IPCC首次专门评估需求侧的行动对于碳减排的作用。到2050年，改变我们的生活方式和行为能使碳排放减少40%-70%。
为引导公众践行低碳生活方式，公众环境研究中心（IPE）在广泛调研和分析的基础上计算出了个人日常生活减排行动减排量，激励大家一起气候行动，助力”双碳”目标。
自己携带购物袋
如果每周少用2个塑料购物袋，一年可减少2.02kg碳排放。
塑料污染是全球最重要的环境问题之一。根据联合国粮食及农业组织（FAO）和联合国环境署（UNEP）的数据，日常生活中使用的塑料有90%是一次性的或只被使用了一次，而全世界90亿吨塑料垃圾中只有9%被回收利用。绝大多数塑料垃圾堆积在垃圾填埋场或流入环境，污染土壤、水和空气。
来源：联合国. 【专题报道】世界海洋日：保护海洋 向塑料污染宣战
出门自带杯
如果每周少用6个一次性塑料杯/纸杯，一年可减少14.2千克碳排放。
每年约有1100万吨塑料垃圾流入海洋。 到2040年，这一数字可能会增加两倍。
进行垃圾分类
实行垃圾分类和“零填埋”后，人均每年可减少52.95kg碳排放（参考上海统计数据）。
尽量少买少用一次性塑料制品
如果每周少点一餐外卖（按3个一次性餐盒计算)，一年可减少29.64kg碳排放。
如果塑料产业按照目前速度增长，到2030年，塑料的生产和焚烧将排放13.4亿吨温室气体，相当于295个500兆瓦燃煤电厂的排放量。
来源：国际环境法中心. 塑料与健康：塑料星球的隐藏成本
参加夜跑
坚持一年，节电量可减少50.30kg的碳排放
天气太热开空调，不妨把温度调到26℃或以上
如果每天少开1小时空调，一个季度可减少33.36kg碳排放。
尝试地中海饮食
如果把1天的食肉量（红肉）分摊到10天里，同时增加白肉摄入，一年可减少401.59kg碳排放。
科学种树
按每公顷人工林（546棵树）可吸收5.52吨CO2e计算，科学种植一棵树可减少10.11kg碳排放。
种树要因地制宜，科学规划，不刻意追求奇花异草、名贵树木，植树造林应遵循生态学原理。
旅行时自备洗漱用品
如果每2个月出一次差、每次都自带洗漱用品，一年可减少0.56kg碳排放。
在城市里骑行探索世界
如果短距离（1km）出行，一周骑5次自行车与开5次车相比，一年可减少27.85kg碳排放。
旧物改造
把一个玻璃啤酒瓶改造成花瓶，可减少购买新花瓶带来的0.77kg碳排放。
周末到大自然去走走
按每周在户外活动8小时所节省的室内用电量计算，一年减少34.65kg碳排放。
自己种菜/花/草